EFT

EFT (Emotional Freedom Techniques) duyguları özgürleştirme teknikleri olarak adlandırılan, bilinçaltını şifalandırmayı kapsayan enerji psikolojisi tekniğidir. Enerji kanallarının başlangıç ve bitiş noktalarına tapping dediğimiz küçük vuruşlar yaparak uygulanır. Daha çok travma yaşamış insanlarda, tarvmayı ortadan kaldırmak ve travma sonrası stress bozukluklarını (PTSD) gidermek için tercih edilir.

Bunun dışındaki fiziksel psikolojik her hastalığın tedavisi için de kullanılır: hastalığa neden olan travmadaki duygu yüzeye çıkartılıp, kişi tam o duygunun içindeyken ilgili meridyenlere vurarak duygu ortadan kaldırılır ve duygudan kişi özgürleşir, devamında hastalık da ortadan kalkar.