Bilinçaltınıza Nazik Olun
Kısa bir yazıda bilinçaltının ne olduğunu ve nasıl çalıştığını anlatmak isterim. Mevzu oldukça önemli, çünkü çoğu insan bunun farkındalığına varamadan yaşıyor ve ölüyor. Öncelikle bilinçaltını bir bilgisayarın kaynak kodlarına benzetsek doğru bir benzetme yapmış oluruz. Ancak tek bir farkla, kullanıcı programın kaynak kodlarını değiştiremezken bilinçaltı duyu organlarımızdan ve bilincimizden edindiği bilgileri depolar ve bunları hayata geçirir. -Bu yazıda depolama kısmına dikkat çekeceğim, hayata geçirme mekaniklerinden başka bir yazıda bahsetmek isterim.- Örneklendirmek gerekirse birinin hayatından mutlu olmadığını düşünmesi, kendini aşağılaması, başkası tarafından aşağılanması ve televizyon, internet ve sosyal ortamlarda maruz kaldığı olumsuz duygu ve düşünceler insanların bilinçaltında kirletici etkiler yaratır. Bu etkiler zamanla birikir ve üst üste binmeye başlar. Bir yığın ile karşı karşıya kalırız. Bu yığın öyledir ki, tüm hastalıkların sebebini oluşturacak ve başarısızlık ve mutsuzluk getirecektir. Bunu aşmanın yöntemi ise öncelik kendimize ve çevremizdeki her şeye sevgi ile bakmak ve güven duymaktan geçiyor. Kendinizi, benliğinizi sevin, kendinize güvenin.
Yaşadığımız dönemin en yaygın sorunu olan yetersiz olma hissinden kurtulmamız gerekiyor. Tamamlanmamış hissettiğiniz konularda, olumlu kelime kökleriyle kendinize olumlu cümleler söyleyerek kendinizi övün ve sevginizi dile getirin.
Ayrıca şunun da farkına varmalıyız, birine ya da bir şeye kurduğumuz her olumsuz cümle muhatabımızdan bir şey götürüyor. "Üşüteceksin." tarzında bir cümle kurmak yerine "Hava serin üzerine kalın bir şey giyebilirsin.", “Unutma” yerine “Aklında olsun”, “Hatırla” veya “Hatırlamalısın” demeyi öğrenmeliyiz. Bununla birlikte özellikle ebeveynlerin çocuklarına kurdukları cümleler tam bir programlayıcı vazifesi görür. Çevrenizdekilerin ve özellikle çocuklarınızın sağlığını iyi yönde etkileyin. :) Kendinize, insanlara, hayvanlara, bitkilere ve doğaya nazik davranın. Nazik tavırlar takının, en önemlisi bunları yaparken etkilerinin güzelliğini düşünerek yapın.
